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抱っこ&ベビーカーdeスタイルアップ 2019年新春スペシャルイベント@阪急うめだ本店11階

抱っこ&ベビーカーdeスタイルアップ 2019年新春スペシャルイベント@阪急うめだ本店11階

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産後ママ、プレママを応援するイベント 阪急うめだ本店様 11階で 『Co..So.Da.Te』Live School(こそだてライブスクール) というのがあるのをご存知ですか? Co. ⇒こどもを So. ⇒育てよう Da. ⇒誰かと Te. ⇒手をとりあって ネーミングには、この様な思いがこめられているそうです。 抱...Read More
エリカ・アンギャルさんイベント×omron式美人温活部

エリカ・アンギャルさんイベント×omron式美人温活部

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ミスユニバースの公式栄養コンサルタントも勤めた エリカ・アンギャルさん。 彼女の本は、イネス・リグロンの本と一緒に結構読みました。 今回、エリカさんのイベントが大阪でありましたので参加しました。 『2ヶ月でわたしを変える27の生活習慣』 エリカさんは 話す内容も、話し方も、笑顔も本当に温かいと感じる素敵な女性でした。 ...Read More
3月お別れがありました

3月お別れがありました

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3月31日。三年前の今日、24年住んだ東京から大阪に引越しをしてきた日。 色んな思いを胸にいっぱいにして引越ししてきました。 引越しすることってとても寂しいものですね。 でも、「見送る方がもっと寂しいものなのよ。そこに残る人のほうが切なく感じるものよ」 その当時、同じマンションに住んでいた素敵なマダムにそう言われました...Read More
インターネットTV出演中Vol.2 【撮影プロジェクトチームTEAM0424 × カリスマ美容師】

インターネットTV出演中Vol.2 【撮影プロジェクトチームTEAM0424 × カリスマ美容師】

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普段は、大阪を中心に美しい姿勢と歩き方の講師をしているワタシですが、 女性がみんな持っている美しさを引き出し、形に残すお手伝いがしたいと思い、昨年立ち上げたばかりの撮影プロジェクトチーム TEAM0424。 このチームで挑む?!撮影は、全エネルギーを出し切るほどですが、クライアント様にみんなで最後まで集中し、楽しく撮影...Read More
インターネットTV出演中【大阪VIP撮影会プロジェクトチーム TEAM0424】

インターネットTV出演中【大阪VIP撮影会プロジェクトチーム TEAM0424】

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みんなそれぞれに美しさを持っています。 その美しさの瞬間、まだ知らないその人の美しさを、引き出して形に残したい。 そんな思いから昨年、撮影プロジェクトチームを作りました。 TEAM0424  その撮影が昨年からスタートしました。 毎回、みなさんからいい評価をいただいており、「今度の撮影には参加したい」 という声をたくさ...Read More
糀谷園子「美しく歩くブログ」投稿振り返り(閲覧トップ5)

糀谷園子「美しく歩くブログ」投稿振り返り(閲覧トップ5)

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一か月のブログの振り返りをするといい と 「しあわせ満ちる」のみっちゃんに教えてもらったので ワタシもしてみようと思います。 ちょうどブログを開設して丸2か月が過ぎましたので その二か月分の投稿の閲覧数トップ5をアップしますね。 No.1 スマートフォンを見るときの「姿勢」って気にしたことありますか? スマートフォンや...Read More
人は姿勢が崩れると感情的になる

人は姿勢が崩れると感情的になる

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今ね、親友からFacebookのメッセンジャーでメッセージがきたの。 とっても嬉しくって、ブログに書きたくなっちゃいました(笑) 「美輪様の名言を見て、園子が浮かんだわ(笑)」って メッセージが。 人は姿勢が崩れると感情的になる。 背筋を伸ばし、体を左右対称に保てば 魂のお行儀もよくなり、 冷静でいられます。 美輪明宏...Read More
急いでいる時に「姿勢」って気にしたことありますか?

急いでいる時に「姿勢」って気にしたことありますか?

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先日、ワタシのウォーキングレッスンに通われている生徒様が 「先生が言ってた通りでした! 急いでいる人って凄く顔が前に出ていて顔から歩いていました!」 「本当に顔から歩いていました!」 と、とても目を丸くして仰っていました(笑) そうなんです。 急いでいる時ってものすごーく前傾姿勢で、膝を曲げて顔から歩かれている方が多い...Read More
ウィークポイントがグッドポイントに変わる

ウィークポイントがグッドポイントに変わる

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自分の身体の中で好きじゃないところってありますか? ワタシは物心ついたころから、厚いたらこ唇と、まん丸のだんご鼻が嫌いで、嫌いで。 ちょうどワタシが中学3年生くらいから、数年間は薄い唇が流行っていたのです。 そう、お年頃の頃です。 その頃のワタシは、よく口角を横に広げる様にして唇を薄く見せる様にしたり、お化粧をする様に...Read More
色あせず一生使える美しい姿勢と歩き方

色あせず一生使える美しい姿勢と歩き方

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新年から再開したことがあります。 それは、14年ぶりにスノーボードをしました。 スノーボードで左腕を脱臼骨折してから自粛していたのですが・・・ 今年の元旦から家族で雪山に出掛け、7歳のヒメがスキーを始めました。 11歳のムスコがスノーボードを。 子どもたちがそれぞれ始めることになったので、ワタシも14年ぶりに滑ってみよ...Read More