August 2022

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正しい姿勢で作る呼吸美人【CITY LIVING掲載】

正しい姿勢で作る呼吸美人【CITY LIVING掲載】

City Living Beauty Columnで掲載されました リモートでのデスクワークやスマホ使用で前かがみになっている方が多いのではないでしょうか?「姿勢を整えることは、美しさと健康のベースになります」姿勢を整えて、深い呼吸をしていくと、身体がリフレッシュしていきます。日常生活の中でできる、簡単なストレッチを紹...Read More