大阪梅田　ベーシックウォーキングレッスン1DAY

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大阪梅田　ベーシックウォーキングレッスン1DAY

ベーシックウォーキングレッスン1DAY
90分　5,000円（外税）

上質な美しい姿勢と歩き方の基本クラスです。
美しい姿勢を作ることは、健康、美しさ、自信のベースになります。
その姿勢をキープし、カラダに負担が無く全身の筋肉をバランスよく使って歩くことをしていきます。
見た目も若く美しく、ボディシェイプの効果も期待できます。

1回完結のフラットシューズでのレッスンです。
正しい姿勢と歩き方が知りたい方、カラダの歪みが気になる方
体験したい方、リピーターの方にもお勧めのレッスンです。
年齢や性別関係なくご受講いただけます。

◆内容◆
ストレッチ、基本の姿勢の作り方、基本の脚の運び方、セルフケア
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◆スケジュール（2020年）◆
平日午前クラス　10：00-11：30

1.　1/28（火）
2.　2/25（火）
3.　3/5 （木）

◆場所◆
スタジオジミー中津
http://www.gymmie.net/guide.html
御堂筋線中津駅より徒歩2分、梅田駅より徒歩8分

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ウォーキングスタイリスト糀谷園子

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kojiya.sonoco

kojiya.sonoco

糀谷園子（こうじや そのこ）です。 ワタシは、ウォーキングスタイリストとして主に大阪を中心に、姿勢と歩き方をお伝えしています。 2015年2月より、ミスユニバースジャパンのナショナルディレクターであったイネス・リグロン監修のビューティースクールの講師も東京でしています。 詳しくはこちら